目に蓄積されたルテインは、紫外線や可視光線のうち青白色の光を吸収する性質があり、眼球内の組織を保護し、強い抗酸化力によって、水晶体や網膜の光による酸化を抑えるはたらきがあると言われています。
青い光は、蛍光灯、テレビ、パソコン、ゲーム機、スマホなどの人工の光に多く含まれています。
こういった機器に囲まれて生活している現代の私たちの目は、日常的に青い光の影響を受けているため、１日１０〜２０mgのルテインを摂取できるとよいと言われています。
サプリ・インフォメーション
知って得するお話 とは
開業以来長いお付き合いの患者さんにも、また最近当院を受診された患者さんにも、お一人お一人が、いきいき元気に生活出来ますように、その手助けをさせていただきたいと思い、「知って得するお話」を発刊することに致しました。
眼科のことについてはもちろんのこと、からだ全体が元気になることを願って、病気の予防上日々の生活で気をつけて頂きたいこと・新しい治療法などをお知らせして参ります。
